Điểm qua 14 tác dụng của cá kiếm đối với sức khỏe con người

Cá kiếm cung cấp một nguồn selenium tuyệt vời, một vi chất dinh dưỡng mang lại lợi ích quan trọng đối với bệnh ung thư và sức khỏe tim mạch. Nó giàu protein và được nạp niacin, vitamin B12, kẽm và Omega-3. Trên hết, nó ít chất béo và calo.

Read more...

Tại sao chúng ta lại cần vitamin B7? Biotin được dùng cho mục đích gì?

Biotin còn được gọi là vitamin H hoặc vitamin B7 là một loại vitamin tan trong nước. Nó giúp cơ thể chuyển hóa chất béo, carbohydrate và protein

Read more...

Ớt chuông xanh: Tác dụng của ớt xanh đối với da, tóc và sức khỏe

Ớt xanh về cơ bản là ớt chuông màu xanh lá cây hoặc ớt ngọt. Vỏ trái cây cỡ trung bình này có hình dạng chuông, da dày và giòn với vỏ ngoài bóng

Read more...

20+ cách giảm mỡ bụng có bằng chứng khoa học ai cũng thực hiện được

Ngày nay, các cách giảm mỡ bụng đang được nhiều người quan tâm. Đơn giản vì ngày càng có nhiều người béo bụng và muốn giảm mỡ vùng bụng.

Read more...

Coffee variety macchiato, as organic ut variety caffeine americano

Saucer, crema carajillo, bar, mocha medium, latte cappuccino and espresso acerbic to go. Coffee, irish foam turkish coffee blue mountain seasonal. Turkish grinder medium, plunger pot, coffee viennese crema galão macchiato. Filter, cinnamon, caffeine in, cortado, plunger pot decaffeinated cinnamon lungo con panna milk.

Read more...
All Posts →